Schwangerschaft und Geburt
Sich mit dem Körper auseinanderzusetzen ist gerade in der Schwangerschaft einzigartig, wundervoll und voller Staunen. Dein Körper und Du verändert sich in einer noch nie dagewesenen Geschwindigkeit. In Dir wächst ein kleines Wunder, welches Dein Körper ganz natürlich vollbringt.
Eine besondere Zeit mit Dir und Deinem Körper in Kontakt zu treten. Und eine Zeit in der viele Fragen und vielleicht auch Unsicherheiten auftreten. Auf manches findest Du vielleicht in den unzähligen Ratgebern oder durch die ach-so-gut-gemeinten Tips Deiner Freund*innen eine Antwort. Doch die meisten Antworten, bzw. die richtigen Antworten findest Du nur in Dir.
Nach der Geburt
Leider verläuft manchmal eine Geburt nicht so, wie wir uns das gewünscht haben. Vielleicht hast Du eine traumatische Geburt mit psychischer oder körperlicher Gewalt erlebt oder der Wunsch natürlich zu gebären wurde Dir verwehrt.
Das kann dazu führen, dass Du Dich nach der Geburt mit dem Erlebten nicht wohl fühlst und immer wieder an belastende Momente und Abläufe während der Geburt denken musst.
Vielleicht ist Deine Geburtserfahrung auch schon etwas länger her und Du erinnerst Dich erst jetzt wieder daran, z.B. weil Du erneut schwanger bist.
Die ganzheitliche Körperarbeit kann Dir helfen das Erlebte zu verarbeiten und einen liebevollen, annehmenden Kontakt zu Dir und Deinem Körper wieder aufzunehmen.
Vor der Geburt
Ich biete Dir einen Raum, indem Du Dein Körpergefühl schulen kannst um Dir und Deinem Körper zu vertrauen. In dem Du Dir und Deinem Baby Zeit schenken kannst, für die Erforschung Deiner persönlichen Themen. Vor allem aber, möchte ich Dich begleiten Dich mental und emotional bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten, um selbstbestimmt Entscheidungen während Deiner! Schwangerschaft und Geburt zu treffen.
Damit Du in Deiner vollen Kraft, in eine wunderschöne Geburtserfahrung gehen kannst. Das wünsche ich Dir und Deinem Baby!
Durch meine Schwangerschaft bin ich mit so viel Leichtigkeit und einer tiefen inneren Verbundenheit gegangen, die ich gerne mit Dir teilen möchte.
Während Deiner Schwangerschaft wende ich hauptsächlich sanfte Massagegriffe und Techniken an, die bei diversen Beschwerden Linderung verschaffen und entspannend wirken.